Milliseid kestlikke harjumusi igapäevaselt oluliseks pead?

Kestlik eluviis algab minu jaoks teadlikest otsustest.

Esiteks pean väga oluliseks liikumist. Kuna mul on sageli kohtumisi ülikooli peamajas, siis on see suurepärane võimalus Loodusteaduste majast jalutades kohtumisele minna, teha sealjuures korralik arv samme ja olla mõned minutid oma mõtetega. Lifti asemel eelistan treppe. Olen juba aastaid kasutanud oma poekorvi, mille võtan alati poodi kaasa.

Aias toimetamine ja oma toidu kasvatamine on saanud oluliseks osaks mu eluviisist. Külmutan marju, keedan moose ning märkan, et oma kasvatatud toit on kuidagi südamelähedasem, seda ei raiska kergekäeliselt ning iga suutäis on väärtuslik.

Instituudis oleme korraldanud energiatõhususe, taaskasutuse, jäätmete vähendamise jt väljakutseid, mis on muutnud meie kollektiivi mõtteviisi. See on soodustanud omavahel jagamist, kui midagi üle jääb, et siis teised saaksid seda kasutada. Töötajad teevad paremaid ja läbimõeldumaid otsuseid. Isiklikult olen energiasäästu väljakutest peale alati ruumist lahkudes tuled kustutanud – väike samm, aga harjumus, mis püsib.

Paljud inimesed õigustavad jätkusuutlikele valikutele käegalöömist sellega, et ühe inimese käitumine ei muuda niikuinii midagi. Kuidas Sinu käitumine maailma Sinu enda ja teiste jaoks paremaks teeb?

Ma usun, et iga inimese panus on oluline, isegi kui see tundub väike. Suur muutus algab just väikestest sammudest ja eeskujust. Olen märganud, et kui üks inimene teeb teadlikke valikuid, siis see nagu nakkab, seda võetakse loomulikult üle. See loob positiivse ahela, kus väikestest muutustest saab suur mõju. Kodus püüan oma käitumisega anda eeskuju lastele, et nad kasvaksid mõtteviisiga, mis väärtustab läbimõeldud valikuid ja ressursside säästmist. Kaasan neid jäätmete sorteerimisse ning viime koos asju taaskasutusse. Lapsed valivad regulaarselt välja mänguasjad, raamatud ja muud esemed, mida nad enam ei vaja, ning annetame need edasi, et need leiaksid uue kodu ja rõõmustaksid kedagi teist. Ka töö juures olen märganud, et väljakutsed ja ühised eesmärgid loovad päriselt muutust. Need on pannud inimesi mõtlema ja tegutsema teadlikumalt. Meeskonnatöös on oluline, et võimalikult paljud panustaksid ja juhina püüan julgustada ning toetada oma kolleege, et kestlikud valikud saaksid loomulikuks osaks meie igapäevast.

Mis annab Sulle jõudu leida lahendusi või innustada teisi, kui uudised planeedi seisust teevad murelikuks?

Mina ammutan jõudu ja motivatsiooni eelkõige perega koosolemisest ja oma aias toimetamisest. Kuid kindlasti on mulle väga oluline koostegutsemine ja kogukond. Ülikoolis tegutseb aktiivselt naisjuhtide klubi, kus kohtumistel arutame ausalt ka keerulisi ja murettekitavaid teemasid. Sellised arutelud pakuvad tuge ja aitavad näha, et me ei ole oma muredega üksi.

Selle sügise üks inspireerivamaid algatusi on olnud klubi iganädalased Pilatese tunnid, mis aitavad parandada kehahoiaku ja liikumise teadlikkust, toetades nii füüsilist kui vaimset heaolu. On väga oluline enda eest hoolitseda – ainult siis suudame teisi päriselt innustada ja toetada. Eelmisel aastal toimus meie instituudis ka vaimse tervise väljakutse, kus keskendusime terviklikule heaolule: vaimsele ja füüsilisele tervisele ning toitumisele. Üheks südamlikuks näiteks oli komplimentide karp, kuhu kolleegid said jätta häid sõnu ja julgustavaid mõtteid üksteisele.

Ma usun, et turvaline, hooliv ja innustav töökeskkond on võtmetähtsusega, et inimesed tunneksid end hästi ja oleksid valmis koos lahendusi looma. Jõudu annab teadmine, et igaüks saab panustada oma rollis. Kui näen, et minu enda või meie meeskonna tegevusest sünnib positiivne muutus, annab see energiat ja usku edasi tegutseda.

Lisaks panustame Keemia ja biotehnoloogia instituudis aktiivselt teadustöösse, mis on suunatud jätkusuutlikumate tehnoloogiate arendamisele, tervislikumate toiduvalikute loomisele ja ringmajanduse edendamisele. Teadmine, et meie töö aitab päriselt kaasa rohelisema tuleviku kujundamisele, on väga suur motivatsiooni allikas.

Ütle üks hea soovitus neile, keda vaevab kliimamure ja lootusetus tuleviku pärast.

Me ei pea üksi maailma päästma, aga me saame koos luua muutuse. Muutused saavad alguse inimestest, kes ei jää lootusetuse tunnetes kinni, vaid otsivad ja loovad lahendusi, kasvõi samm-sammult. Alustada võib väikestest, realistlikest sammudest, mis on sinu kontrolli all – olgu see prügi sorteerimine, liikumisharjumuste muutmine või teiste innustamine. Väiksed muutused toovad aja jooksul kaasa suurema mõju ja nii annad endale ja maailmale võimaluse paremaks homseks.