Konverentsil tulevad oma kogemuslugusid jagama oma ala eksperdid. Teemad, mida käsitletakse on toitumine, liikumine, mõnuainete tarvitamine ning ekraaniaeg. Kõik need on seotud meie heaoluga! 

Lisaks Märt Avandile esinevad elustiilikonverentsil toitumisnõustaja Liis Orav, kiropraktik Karl Pärjamäe, arengutreener Killu Kolsar ja kogemusnõustaja Silver. 

Registreeru elustiilikonverentsile SIIN 👉 https://fienta.com/et/elustiilikonverents  

AJAKAVA: 

14.00-15.00 Märt Avandi "Sõltuvused ja vaimne tervis” 

15.00-16.00 Karl Pärjamäe “Vaimne tervis keskmise spordiselli pilgu läbi” 

16.00-17.00 Killu Kolsar "Nutisõltvus vs mina - kumb jääb peale?" 

17.00-17.15 PAUS 

17.15-18.15 Liis Orav “Vaimse tervise toetamine toidu (ja elustiili) abiga” 

18.15-19.15 Kogemusnõustaja Silver “Vabadus valida harjumusi” 

Vaimse tervise ürituste kohta leiad rohkem infot Facebookist - https://fb.me/e/HRHY0WU9 

Tulemas on pikk, aga väga põnev päev!  Ootame kõiki konverentsile!