Enesejuhtimine on rakenduspsühholoogia valdkonda kuuluv e-kursus, mille eesmärk on toetada isiksuslikku arengut ja suurendada teadlikkust iseendast.

E-kursus koosneb kuuest teemablokist:

1. Eesmärkide seadmine ja motivatsioon: isiklikud eesmärgid ja nende saavutamise kavandamine, probleemilahendusoskused.
2. Aja juhtimine: aja väärtus, ajajuhtimise tehnikad, produktiivsus, ajaröövlid, prioriteetide seadmine.
3. Enesejuhitud õppimine: õpioskused ja -hoiakud, ennast juhtiv õppija, õpistiilid ja motivatsioon.
4. Rahatarkus: rahaga seotud uskumused, eelarve, investeerimine.
5. Teadlik mina: isiksus ja eneseareng, emotsioonidega toimetulek, enesehinnang.
6. Stress ja sellega toimetulek: stressi dünaamika, stressorite tüübid, stressiga toimetuleku tehnikad.